2022年最值得期待的新书，一起来阅读精彩内容。
《NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南》
本书由美国国家体能协会众多专家联合编写，是一本以实证为基础的、全面综合的特种行业人员体能训练指导书，也是NSCA-TSAC-F认证的官方指定教材。书中首先介绍了运动生理学、运动解剖学、运动生物力学以及生物能量学等运动科学的基础理论知识，然后讲解了特种行业人员必须了解的关于训练的各方面内容，具体涵盖营养搭配、体能测试、运动方式的选择、训练方案的设计、伤病风险与康复管理、不同群体的代谢需求及对训练的组织与管理等内容。不论是专业的体能教练还是特种行业人员，都能从本书中获得专业的理论知识与实践指导。
《基于生物力学的纠正性训练》
本书共分为6部分，第1部分介绍了身体各主要关节的解剖学结构、常见肌肉骨骼失调及结构评估方法；第2部分讲解了身体各主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨骼失调的影响；第3部分介绍了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项；第4部分展示了纠正性训练三大板块具体动作练习的功能、执行步骤、注意事项和进退阶练习；第5部分讲解了纠正训练计划的制订过程和方法；第6部分介绍了相关专业人员开展纠正性训练服务时的注意事项。不论是体能或健身教练，还是运动康复师或物理治疗师，抑或是健身及运动爱好者，都能从本书中得到专业的纠正性训练指导。
《儿童青少年体质健康水平提升指导与实践》
本套书旨在提供针对6~15岁儿童和青少年的体能训练指导，帮助儿童和青少年体育教育、体能训练等相关行业的从业者及家长掌握系统的训练方法，指导处于不同年龄段（共4个分册）的儿童和青少年进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。书中首先概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对不同年龄段儿童和青少年的测试项目的评分标准和训练注意事项；其次系统分析了不同年龄段儿童和青少年在各个测试项目中可能存在的问题；最后提供了解决不同问题和有助于综合提升的分级训练方案。
（此为原版封面）
《运动饮食指南：揭示12种流行饮食方案的真相》
如果你多次尝试减肥却总是失败，如果你对网络上大量的运动饮食信息感到困惑，不知道该选取哪种，你需要的就是这本书。本书不是传统意义上的减肥书，它更像是一本辟谣手册——将众多关于饮食的信息一一梳理，帮助你去伪存真，找到适合自己的饮食方案。本书致力于阐明运动饮食的真相，为读者提供运动饮食方面的指导；并帮助读者通过合理运动及改变日常生活习惯，在获得好身材的同时，也能获得健康的身体。
